måndag 7 maj 2012

Nyttiga plättar med bär

Ingredienser för 2 personer


- 1 dl havregryn (blötläggs i 2 dl vatten under natten)
- 0,5 dl malda linfrön
- 0,5 dl dinkelmjöl
- 0,5 dl sojamjöl
- 1 dl vatten
- 1 tsk bakpulver


Koka gröt av havregrynen, blanda sen ner övriga ingredienser. Stek i smör och ät med lite goda bär till. 


Källa: Anna Skipper


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar