Nyttiga pannkakor

Ingredienser för 1-2 personer


- 1 ½ dl fiberhavregryn
- 35 g proteinpulver
- 1 ½ dl vatten
- 2 äggvitor
- 1 tsk bakpulver
- 1 banan
- smaksättning ev. kanel


Blanda havregryn, proteinpulver och bakpulver. Tillsätt sen äggvita och vatten och rör ihop. Mosa och ha i banan, och ev. kanel. Grädda sen två pannkakor.