måndag 26 augusti 2013

Kladdkaka med protein

- 1 skopa proteinpulver (ex. Fitnessguru, chokladsmak)
- 2 msk kakao
- ½ tsk bakpulver
- ½ dl vatten
- 1 äggula
- 1 msk naturell yoghurt

Blanda allt i en skål och kör i micron ca 30-40 sekunder.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar