tisdag 10 februari 2015

Proteingröt med chiafrön

Recept för en portion

1 dl havregryn
2 dl vatten
1 msk chiafrön
40 g proteinpulver whey 80 med chokladsmak
1 dl hallon 

Blanda alla ingredienserna och låt stå och svälla i kylskåp över natten, ät sen kall morgonen därpå. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar